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Pointstonote – 온라인 치료가 당신에게 적합합니까?


치료의 이점이 많습니다. 치료사는 당신의 문제와 삶의 다른 측면을 이해하기 위해 질문을 할 것입니다. 이를 통해 그는 귀하와 귀하의 필요에 맞게 세션을 조정할 수 있습니다. 첫 번째 방문 동안 보험 양식과 HIPAA 계약에 서명하고 세션의 목표와 기대치를 논의합니다. 두 번째 방문 동안 치료사는 치료사와의 관계를 설명하는 계약서를 작성하도록 요청할 것입니다.


온라인 치료는 점점 대중화되고 있으며 어떤 경우에는 전통적인 치료만큼 효과적일 수 있습니다. 불안, 우울증 및 기타 스트레스 관련 문제가 있는 사람들에게 도움이 될 수 있지만 심각한 정신 질환이나 생명을 위협하는 상황에는 적합하지 않을 수 있습니다. 시작하려면 자세한 내용을 읽으십시오. 온라인 치료를 고려해야 하는 많은 이유가 있습니다. 첫 번째는 전문가와 상호 작용할 때의 이점이 온라인 세션의 이점보다 훨씬 크다는 것입니다.


모든 사람에게 효과가 있는 것은 아니지만 치료는 많은 사람들에게 치료 환경을 제공할 수 있습니다. 심각한 정신 질환이 있는 사람이나 다른 사람과 의사 소통하는 데 문제가 있는 사람에게 유용한 도구가 될 수 있습니다. 또한 개인이 이러한 조건과 관련된 일반적인 일상 문제를 극복하는 데 도움이 됩니다. 예를 들어, 우울증 문제가 있는 사람에게 치료는 공유된 경험을 통해 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 치료를 받고자 하는 사람은 대개 자신이 그렇게 행동하는 이유를 이해할 수 있습니다.


치료에는 많은 이점이 있습니다. 그것은 당신의 마음에 있는 것을 토론할 수 있는 출구를 제공할 뿐만 아니라 행동의 패턴을 식별하는 데도 도움이 될 수 있습니다. 이것은 부정적인 감정을 완화하거나 대처 기술을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다. 불안이나 우울증이 있는 사람들에게 가장 좋은 방법은 전문가와 협력하는 것입니다. EMDR과 최면 요법은 이를 위한 훌륭한 도구입니다. 그들은 심각한 상태인 PTSD에 대해서도 도움을 줄 수 있습니다.


성공적인 치료 세션은 각 클라이언트에 대해 더 개인화됩니다. 복잡한 문제를 해결하는 더 효과적인 방법입니다. 치료사는 당신의 걱정에 귀를 기울이고 더 강한 자아 의식을 개발하는 데 필요한 공간을 제공할 것입니다. 클라이언트와 효과적으로 의사 소통할 수 있기를 원한다면 자신의 감정으로 클라이언트를 신뢰할 수 있어야 합니다. 이에 대해 부끄러워할 필요는 없습니다. 치료사는 귀하와 환자를 위해 올바른 결정을 내리는 데 도움을 줄 수 있습니다.


모든 유형의 치료와 마찬가지로 이 과정은 까다로울 수 있습니다. 치료사가 전문가라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 당신은 항상 당신의 치료사와 이야기할 수 있어야 하고 어떤 부정적인 행동도 피해야 합니다. 세션 중에는 치료사가 당신을 판단하게 할 수 있는 치료 세션도 피해야 합니다. 이메일과 전화 통화가 편안하더라도 정신과 의사와 민감한 문제에 대해 논의하는 것을 두려워해서는 안 됩니다.


전자 치료의 이점은 많습니다. 집에서 사생활을 보호하면서 온라인으로 치료사와 대화할 수 있습니다. 치료사와 실시간으로 감정을 공유할 수도 있습니다. 자신과 연락하는 데 도움을 주는 것 외에도 어려운 시간을 보내고 있는 다른 사람들을 도울 수도 있습니다. 치료사는 그들이 듣고 싶어하는 것과 듣고 싶은 것을 당신에게 말할 수 있을 것입니다.


치료사는 문제, 가족 및 삶에 대해 질문할 것입니다. 치료사는 당신의 인생 이야기와 당신의 인생에서 겪고 있는 일을 들을 것입니다. 함께 일하는 치료사와 이야기하고 싶을 수도 있습니다. 세션 동안 치료사는 문제를 식별하는 데 도움을 줄 것입니다. 종종 치료사는 두려움에 대한 질문에 답하도록 요청할 것입니다. 이 답변을 통해 공포증이 무엇인지 알 수 있습니다.

치료사는 당신의 삶과 문제에 대해 질문할 것입니다. 그들은 당신이 그들 주변에서 편안함을 느끼도록 노력할 것입니다. 당신의 문제에 대해 묻는 것 외에도 치료사는 당신의 감정과 습관에 대해서도 물어볼 것입니다. 세션 동안 치료사는 부정적인 감정에 대처하는 방법에 대해서도 질문합니다. 이런 식으로 그들은 당신의 삶을 더 잘 이해하고 당신의 문제에 대처하는 데 도움을 줄 수 있습니다. https://blogitudes.com/ 우울증이나 다른 문제로 어려움을 겪고 있다면 치료를 통해 감정을 극복하고 감정의 원인을 식별할 수 있습니다.