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타이 마사지의 장점


베트남 마사지는 커플에게 이상적인 고급스러운 경험입니다. 치료하는 동안 가장 편안하고 고급스러운 기술을 기대할 수 있습니다. 베트남 마사지를 즐기려면 사전에 세션을 예약하는 것이 가장 좋습니다. 안전을 위해 헐렁한 옷을 입고 가능한 한 귀중품을 최소화해야 합니다. 마사지 과정은 약 1시간 30분 정도 소요됩니다. 일반적으로 샤워는 나중에 해야 합니다.


전 세계 많은 도시에서 베트남식 마사지 샵과 스파를 찾을 수 있습니다. 대부분의 마사지는 발과 다리로 시작하지만 베트남 마사지 치료사는 등 근육에 집중적으로 일합니다. 그들은 또한 다리 근육과 척추 부위를 마사지합니다. 베트남식 마사지는 Tam Quat Massage라고도 합니다. 전신 근육의 긴장과 통증을 풀어주는 편안한 마사지입니다. 또한 체내 노폐물 배출을 촉진합니다.


타이 마사지는 다양한 기술을 사용하여 몸에 부드러운 압력을 가하여 수행됩니다. 첫 번째 기술은 근육과 힘줄에 단단하면서도 부드러운 압력을 가하는 것이고, 두 번째는 스트레칭과 반죽을 사용하는 것입니다. 이 기술은 압축으로 시작하여 스트레칭으로 끝납니다. 진정 효과가 있어 많은 사람들이 타이 마사지를 받은 후 새로운 건강감을 경험합니다. 이 형태의 차체는 긴장을 풀고 긴장을 풀고 싶은 사람에게 권장됩니다.


베트남의 거의 모든 마사지는 발과 다리로 시작하지만 하노이에서는 등부터 마사지가 시작됩니다. 그런 다음 안마사는 등 근육, 복부 및 가슴을 치료합니다. 목표는 몸을 이완하고 일반적인 통증을 완화하는 것입니다. 어떤 사람들은 또한 전신의 혈액 순환을 증가시켜 마사지의 이점을 얻습니다. 베트남 마사지의 가장 좋은 점은 매우 편안하고 활력을 준다는 것입니다.


베트남식 마사지는 건강 증진에 매우 효과적입니다. 스트레스를 없애고 전반적인 웰빙을 향상시키는 좋은 방법입니다. 이러한 마사지의 대부분은 지압점을 사용하여 신체의 특정 부위를 대상으로 합니다. 여기에는 팔, 다리 및 등이 포함됩니다. 이 기술은 이완에 효과적일 뿐만 아니라 매우 이완됩니다. 이 기술은 두통에서 요통, 관절염에 이르기까지 다양한 건강 상태를 다루는 데 도움이 될 수 있습니다.


타이 마사지의 두 번째 요소는 스트레칭입니다. 마사지는 몸의 각 부분을 치료하는 치료사가 매우 편안한 경험입니다. 근육이 이완되고 몸이 이완됩니다. 스트레칭을 통해 몸의 균형을 유지합니다. 사실 타이 마사지는 태국에서 2천년 이상 사용되어 왔으며, 아유르베다의 원리와 매우 유사합니다.


베트남 마사지는 지압점을 사용하여 몸을 이완하고 자극합니다. 동시에 펀치와 박수를 사용하여 신체의 여러 부분을 자극합니다. 오피쓰 면역 체계를 돕고 통증을 줄입니다. 베트남 마사지는 단순히 편안한 경험이 아닙니다. 기분이 좋아지고 인생을 최대한 즐길 수 있습니다. 오늘날 가장 효과적인 마사지입니다. 그러나 반드시 조사를 하십시오. 아무 마사지샵이나 믿지 마세요!


건강을 개선하는 것 외에도 타이 마사지는 신체적, 정신적 수행에도 도움이 됩니다. 오피가니 타이 마사지에 사용되는 부드러운 압력과 스트레칭 운동은 유연성과 가동 범위를 향상시키는 것으로 알려져 있습니다. 최근 연구에서는 태국 마사지가 축구 선수의 운동 능력을 향상시키는 방법을 조사했습니다. 10일 동안 3번의 타이 마사지를 받은 사람들은 앉아서 뻗기 운동이 개선되었습니다. 결과는 일주일에 두 번 타이 마사지를 받은 운동선수에게서 볼 수 있는 것과 유사했습니다.


타이 마사지를 하는 동안 안마사는 손에 있는 오일을 따뜻하게 하고 등의 근육을 자극하는 것으로 시작합니다. 목과 등이 끝나면 안마사가 팔과 다리로 이동합니다. 안마사는 치료사가 팔과 다리의 자오선 지점에 도달할 때까지 계속해서 얼굴을 만질 것입니다. 손과 다리의 스트레칭은 만성 통증이 있는 사람들에게 특히 중요합니다.