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커플을 위한 마사지 이점


마사지를 받을 때 무엇을 입어야 할지 고민되는 경우가 많습니다. 어떤 사람들은 마사지를 받을 때 벗어야 할 옷의 양이나 벗을 수 있는 옷의 양에 대해 걱정합니다. 옷을 일부 벗는 것이 편한지 아니면 덜 입는지는 귀하와 귀하의 치료사에게 달려 있습니다. 일반적인 마사지 중에는 헐렁한 옷을 입어야 하지만 일부 유형의 마사지는 옷을 덜 입고 단정하게 보호해야 합니다. 마사지를 받기 전에 질문에 답할 준비가 되어 있어야 합니다.


마사지는 근육으로 가는 혈류를 증가시킵니다. 이것은 신선한 영양소가 근육에 더 효율적으로 도달하도록 하고 근육을 더 활기차게 만듭니다. 또한 스트레스 호르몬의 생성을 늦춥니다. 이것은 신체가 자가면역 상태에 보다 효과적으로 대처할 수 있음을 의미합니다. 또한, 마사지는 집중력과 집중력을 향상시킬 수 있습니다. 마사지를 최대한 활용하려면 일정에 시간을 맞추는 것이 중요합니다. 좋은 스파는 또한 치료에서 회복하는 데 도움이 되도록 샤워와 누울 수 있는 편안한 환경을 제공해야 합니다.


마사지를 받으러 갈 때 나중에 시간을 계획하십시오. 전남편의 집까지 차로 3시간을 갈 계획을 세우거나 중요한 프레젠테이션에 참석하지 마십시오. 대신 휴식을 취할 시간을 주십시오. 격렬한 운동 후에 몸을 식히는 것과 비슷하다는 것을 기억하십시오. 종종, 부부는 그 후 며칠 동안의 경험에 대해 이야기할 것입니다. 마사지 후, 그들은 그 과정과 그 이점에 대한 생각을 나눌 것입니다.


마사지실은 또한 천장과 벽 조명이 모두 밝아야 합니다. 최고의 분위기를 위해 양초와 히말라야 소금 램프를 사용하십시오. 가구와 액세서리 외에도 마사지실에는 제품을 보관할 수 있는 공간이 있어야 합니다. 방의 장식은 세련되면서도 실용적이어야 합니다. 당신의 마사지실은 당신 자신과 당신의 성격의 연장선임을 기억하십시오. 가능하면 관심을 끌지 않는 바닥재를 선택하십시오.


마사지 유형에 따라 섹스 마사지는 스트레스를 줄이고 전반적인 웰빙을 높이는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 마사지는 육체적인 고통과 긴장을 다스리는 데 도움이 되며 더 편안하게 느끼도록 도와줍니다. 큰 행사가 있기 전에 휴식을 취하는 것도 좋은 방법입니다. 긴장을 풀고 마사지를 받는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 스트레스를 처리하는 데 도움이 되는 방법으로 사용할 수도 있습니다.


마사지는 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 안마사가 가하는 압력이 혈액을 혼잡한 부위로 이동시켜 손상시킵니다. 그것은 압력을 해제하고 새로운 혈액이 이러한 조직으로 흐르도록 합니다. 마사지는 또한 근육과 내부 장기에서 대사 폐기물을 운반하는 림프액의 순환을 개선할 수 있습니다. 궁극적으로 이것은 개인의 전반적인 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이것은 마사지의 놀라운 장점입니다.


마사지는 스트레스와 불안에도 도움이 됩니다. 체내 혈류를 개선할 수 있습니다. 압력을 사용하여 혈액을 주변으로 밀면서 마사지를 하면 혈액이 심장과 폐로 더 쉽게 흐를 수 있습니다. 불안하다면 마사지 치료사에게 마사지를 받으십시오. 그들은 당신을 어떻게 해야할지 알게 될 것입니다. 스트레스를 받으면 불안해하고 집중하는 데 어려움을 겪을 가능성이 더 큽니다.


마사지를 받기 전에 방이 편안한지 확인하십시오. 사생활에서 쉴 수 있는 장소를 찾아야 합니다. 따뜻하고 사적인 것이어야 합니다. 치료사는 아로마테라피 양초에 불을 붙이고 마음을 진정시키는 음악을 틀어야 합니다. 마사지를 받는 동안 고객은 자유롭게 움직일 수 있는 최소한의 옷을 입어야 합니다. 예를 들어, 일부 유형의 마사지는 가운이나 브래지어를 착용해야 하는 반면, 다른 유형은 슬리퍼만 필요할 수 있습니다.


마사지는 스트레스를 줄이는 것 외에도 정서적, 육체적 건강을 향상시킵니다. 그들은 우울증과 불안의 감소를 담당하는 신체의 세로토닌 수치를 증가시킵니다. 부천키스방 이것은 부정적인 감정을 없애고 건강을 개선할 수 있음을 의미합니다! 이 외에도 마사지는 육체적으로나 정신적으로 좋습니다. 스트레스를 받으면 덜 불안하고 편안해집니다. 그리고 당신의 면역 체계도 더 강해질 것입니다.