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일본 마사지의 장점


타이 마사지는 긴장을 푸는 최고의 방법입니다. 지압, 인도 아유르베다 원리, 보조 요가 자세를 결합하여 서양에서 인기 있는 마사지 요법이 되었습니다. 이 기술은 Gorakhnath의 요가 철학의 나디에 해당하는 ‘센 라인’이라는 일련의 압력 지점을 사용하여 수행됩니다. 타이 요가 마사지라고도 합니다.


타이 마사지는 2500년 이상 동안 수행되었습니다. 그 기술은 신체의 건강한 에너지 균형을 유지하는 아유르베다 원칙을 기반으로 합니다. https://thetravelhackr.com/opview-%ec%86%8c%ea%b0%9c-%ec%98%a4%ed%94%bc%ec%8a%a4%ed%83%80%ec%98%a4%ed%94%bc%ea%b0%80%ec%9d%b4%eb%93%9c%ec%98%a4%ed%94%bc%ec%93%b0%ec%98%a4%ed%94%bc%ec%95%84%ed%8a%b8%ec%98%a4%ed%94%bc/ 치료에는 순환과 유연성을 촉진하기 위해 신체의 에너지 라인인 센(Sen)을 마사지하고 스트레칭하는 것이 포함됩니다. 이 기술은 전신에 매우 유익하기 때문에 종종 “게으른 남자 요가”라고 합니다.


Anma는 일본 마사지의 원래 형태입니다. 그것은 독소를 방출하고 긍정적인 에너지를 촉진하기 위해 신체의 압력점을 사용합니다. 그것은 수천 년 전에 일본으로 가져와 다양한 조건에서 실행되었습니다. 오늘날 일본 마사지는 암을 앓고 있는 사람들을 포함하여 모든 연령대의 사람들에게 인기 있는 보완 요법이 되었습니다. Anma는 예술의 연속적인 형태입니다. 단일 Anma 세션은 신체에 극적인 효과를 줄 수 있지만 많은 사람들은 한 달에 한 번 치료를 받는 것을 선호합니다.


일본 마사지에는 다양한 유형이 있지만 지압은 서양 세계에서 가장 흔한 형태입니다. 두 스타일 모두 매우 효과적이며 다양한 문제에 사용할 수 있습니다. 실제로 일본 마사지를 받으면 불안에서 벗어날 수 있는 사람도 있습니다. 하지만 무엇을 찾든 도움이 될 것입니다. 다양한 스타일과 기술에 마음을 열어 두십시오. 어디서부터 시작해야 할지 모르겠다면 근처에 훌륭한 일본 마사지기를 찾을 수 있습니다.


Amma는 시각 장애인이 수행하는 마사지입니다. 19세기 이전에 일본에서는 아마 수행자들이 유행했습니다. 이 방법이 현대 예술 형식인 지압의 기원입니다. 그러나 이 예술은 그 뿌리의 영향을 받아 오늘날에도 여전히 인기가 있습니다. 현대 시대에 이 전통은 종종 장애가 있는 사람들에 의해 실행됩니다. 그것은 또한 침술의 인기 있는 형태입니다.


17세기에 일본에서는 아마 수행자들이 유행했습니다. 그들의 작업은 중국 마사지의 영향을 받았습니다. ‘안마’라는 이름은 ‘몸체’를 의미하는 중국어 ‘안모’에서 유래했습니다. Amma는 중국 의학을 기반으로 하며 5,000년의 역사를 가지고 있습니다. 원래 암마(amma) 수련은 맹인들이 수행했습니다. 치료사는 맹인을 치료하기 위해 맹인의 기술을 사용했습니다.


타이 마사지는 고대 치유 시스템입니다. 그것은 신체의 압력 지점을 자극하고 긴장을 풀어서 작동합니다. 숙련된 전문가가 다양한 오일로 마사지를 수행할 수 있습니다. 지압은 마사지의 중요한 부분이지만 치료의 필수 부분은 아닙니다. 지압식 마사지보다 정기적으로 타이 마사지를 받을 때 그 효과가 몸에 더 좋다.


타이 마사지는 2000년 전에 태국 남부에서 개발된 독특한 마사지 형태입니다. 그 뿌리는 부처의 가르침에 있으며 고대 의학 실무자들의 기술은 2천년 이상 수행되어 왔습니다. 그러나 타이 마사지의 수행은 영적일 뿐만 아니라 의학적이기도 하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 타이 마사지에 사용되는 기술에는 많은 차이가 있지만 가족 구성원이라면 누구나 할 수 있습니다.


지압은 고대 일본에서 시작된 마사지의 한 형태입니다. 그 뿌리는 ‘땀’을 의미하는 고대 예술인 아마에 있습니다. 일본에서는 ‘겐교’라고도 합니다. 이 수행에 관련된 침술사를 검교라고 합니다. 이 기술은 지압, 반사 요법 및 마사지의 조합이며 종종 몸을 이완시키는 데 사용됩니다.

오피가이드 일본 마사지는 종류가 많습니다. 지압 또는 “손가락 압력”은 아마도 가장 일반적이고 가장 잘 알려져 있을 것입니다. 손가락 압력을 사용하여 특정 압력 지점에 압력을 가하여 통증을 줄입니다. 이 기술은 두통, 숙취 및 복통을 완화하기 위해 수백 년 동안 사용되었습니다. 수면의 질을 향상시키는 것으로 밝혀졌습니다. 일본 마사지의 유일한 유형은 아니지만 가장 효과적인 유형 중 하나입니다.