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일본식 마사지 앱은 전신 이완을 제공합니다


도쿄에서 사무직으로 일하는 것은 보람이 있을 수 있지만 고통과 고통을 주기도 합니다. 앞에서 언급한 긴장된 목과 어깨는 사무직의 일반적인 결과일 수 있으며 일본 마사지는 이러한 통증을 완화할 수 있습니다. 그러나 외국인이 영어를 할 수 있는 마사지 스튜디오를 찾기가 어려울 수 있으므로 일본어 마사지 시스템의 언어 및 메커니즘에 대한 가이드를 적극 권장합니다.


“Amna”라는 이름은 일본 마사지라고도 알려진 고대 중국 예술 “Tuina”에서 유래했습니다. 일본에서 알려진 암나는 손가락과 손 마사지의 한 형태입니다. 이 기술은 1300년대 초반 맹인 침술사인 Akashi Kan Ichi가 손가락을 주무르는 마사지 기술을 개발하면서 처음 인기를 얻었습니다. 1600년대에 그는 Amna 예술에 대한 정식 교육을 받았고 스타일을 “Shiatsu”라고 명명했습니다. 1940년대에 그는 일본 지압 학교를 설립했으며 이 치료의 대가로 유명했습니다. 이 관행은 일본 보건부에 의해 인정되었고 1950년대에 전 세계적으로 인정을 받았습니다.


Amna라는 이름은 손가락과 손 마사지를 포함하는 마사지 유형을 나타냅니다. 이 기술은 일본 시골에서 시작되었으며 병원과 국가 후원 클리닉에서 사용되었습니다. 1300년대에 나미코시 도쿠지로는 나라 시대(710-793 CE)에 이 스타일을 연습하기 시작했습니다. https://thetravelhackr.com/ 그는 스타일을 개선하고 1950년대에 국제적 인지도를 얻은 Shiatsu라고 명명했습니다.


일본 마사지에는 여러 종류가 있습니다. 그들 중 일부는 다른 것보다 더 전통적이며 일부는 다른 것보다 더 영적인 요소를 가지고 있습니다. 예를 들어, 지압은 신체의 에너지 라인을 재정렬하기 위해 손가락 압력을 사용하는 반면, 스웨디시 마사지는 영적인 것보다 더 생리학적입니다. 무빗 앱을 통해 딥티슈 마사지, 트리거 포인트 마사지, 스포츠 마사지 및 아로마테라피와 같은 다른 유형의 마사지에 대해서도 알아볼 수 있습니다. 또한 타이 마사지를 수행하는 방법을 가르쳐줍니다.


Amma는 일본에서 오랜 역사를 가지고 있습니다. 그 이름은 “늘어나다”를 의미합니다. 치유 외에도 수세기 동안 휴식을 위해 사용되었습니다. 이 연습은 서기 7세기 일본 학생들이 무술을 배우기 위해 중국으로 여행했을 때 시작되었습니다. Amma의 최초 기록된 형태는 8세기에 부상을 입은 환자를 치료하는 데 사용되었습니다. 그 인기는 현대까지 이어져 지금은 통증을 치료하고 치유를 촉진하는 데 사용됩니다.


Amma는 침술사 Sugiyama Waichi에 의해 17세기에 처음 시행되었습니다. 그는 잉어(침술)의 대가였습니다. 그는 또한 맹인에게 지압을 가르쳤습니다. 그는 또한 그의 병원에서 ama를 사용했습니다. 1320년 일본 침술사 카니치 아카시(Akashi Kanichi)가 안마 마사지 학교를 설립했습니다. Taiho Code와 Taiho Risuryo는 고대 일본 마사지의 두 가지 주요 텍스트입니다.


Amma는 마음과 몸에 중점을 둔 마사지 연습 유형입니다. 주무르기, 당기기, 스트레칭을 사용하여 몸의 치유를 돕습니다. 특정 상태를 치료하는 데에도 사용할 수 있습니다. 예를 들어, Amma는 종종 류머티즘, 불안 및 우울증을 치료하는 데 사용됩니다. 또한 일부 유형의 질병을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 효과적일 뿐만 아니라 전반적인 건강을 증진할 수 있습니다.


Anma는 스웨디시 마사지와 비슷하지만 같은 방식으로 수행됩니다. 둘 다 신체의 특정 부분에 부드러운 압력을 가하는 것과 관련이 있습니다. 서구 세계에서는 종종 전체론적 치료로 사용됩니다. 서구에서 인기가 있지만 아시아에서도 인기가 있습니다. 정기적 인 마사지의 이점은 많습니다. 그것은 다양한 질병을 완화하는 데 사용되어 왔으며 평생 동안 유익할 수 있습니다.


Amma는 17세기에 뿌리를 두고 있습니다. 원래 수행자들은 유목민이었고 종종 고객과 함께 여행했습니다. 기법은 오늘날의 스웨디시 마사지와 비슷합니다. 두 가지 방법 모두 주무르기와 당김을 사용하여 근육을 치료하며 두 가지 모두 부드럽게 두드리고 쓰다듬어 줍니다. Anma와 Shiatsu 마사지의 조합은 일본 마사지의 가장 일반적인 유형입니다. 그러나 몇 가지 뚜렷한 차이점이 있습니다.

Anma는 전통적인 일본 마사지 스타일입니다. 그 이름은 “누르다”와 “문지르다”의 두 단어의 조합에서 파생됩니다. 목적은 신체의 독소를 자극하고 방출하는 것입니다. 일본 마사지 기술은 지압점을 사용한다는 점에서 독특합니다. 그들은 주로 발에 있지만 등이나 허벅지에 Anma 마사지를받는 것이 가능합니다. 치료는 서양에서 지압으로 알려져 있습니다.