Press "Enter" to skip to content

마사지의 장점과 건강에 좋은 이유


면허가 있는 마사지 치료사는 다양한 위치에서 찾을 수 있습니다. 가까운 마사지 치료사를 찾으려면 지역 목록이나 치료 마사지 및 차체에 대한 국가 인증 위원회를 확인하십시오. 약속 전에 특정 관심 영역이나 원하는 결과에 대해 논의하십시오. 임신한 경우 마사지를 시작하기 전에 치료사에게 알려 임신 관련 및 마사지 후 관리 지침을 확실히 따를 수 있도록 하십시오.


다양한 이점에도 불구하고 마사지가 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 특정 질병이 있는 어린이는 이 치료를 받아서는 안 됩니다. 예를 들어, 암이 전이된 어린이(다른 장기로 전이된 암) 또는 화학요법을 받고 있는 환자. 치료는 일반적으로 안전하지만 조직 손상을 유발할 수 있습니다. 그러나 이러한 상태로 고통받는 사람들에게 적합한 마사지 방법이 많이 있습니다. 편안한 스웨덴식 마사지부터 깊은 조직 및 지압까지 다양합니다.


부산업소 마사지는 마음을 진정시키는 것 외에도 강력한 의사소통 수단입니다. 치료사는 마사지를 받는 사람에게 배려, 걱정, 즐거움을 전달할 수 있습니다. 이러한 이점은 개인의 자아 의식을 향상시킬 수 있으며 이는 전반적인 웰빙을 향상시키는 데 필수적입니다. 그러나 더 미묘하고 정량화하기 어려울 수 있는 마사지 요법의 다른 많은 이점이 있습니다. 치료 경험을 찾고 있다면 숙련되고 적절한 인증을 받은 면허가 있는 전문 치료사를 선택할 수 있습니다.


운동 경기 전에 마사지를 받고 싶은 마음이 들지만 이 치료의 이점에 대해 기억해야 할 사항이 있습니다. 첫 번째는 접촉이 강력한 의사소통 수단이라는 점입니다. 민감한 마사지는 사랑, 보살핌, 관심을 전달할 수 있습니다. 이것은 개인의 자존감과 웰빙을 향상시킬 수 있습니다. 마사지 세션이 끝나면 즉시 물 한 컵을 마셔 몸에서 독소를 씻어내야 합니다.


큰 행사가 있기 전에 사랑하는 사람을 위해 마사지를 예약할 수 있습니다. https://find-a-bride.net/%eb%b6%80%ec%82%b0%ec%95%88%eb%a7%88/ 이러한 경우 마사지는 파트너가 행사를 준비하는 동안 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다. 경험의 질을 높이는 것 외에도 마사지는 부상을 예방하는 데에도 도움이 됩니다. 과거에는 마사지가 암을 치료하는 효과적인 수단으로 간주되지 않았습니다. 현재 암 환자를 치료하는 데 널리 사용되는 방법입니다. 일부 연구자들은 이러한 관행이 삶의 질을 향상시킬 수 있다고 믿습니다.


받고 있는 마사지 유형에 관계없이 의사와 상담하고 자신의 상태에 가장 적합한 옵션에 대해 논의하고 싶을 것입니다. 마사지는 일반적으로 안전하지만 특정 질병이 있는 어린이에게는 사용해서는 안 됩니다. 이러한 경우 세션 전에 의료 전문가와 상담해야 합니다. 의사가 귀하에게 적합한 마사지 요법을 처방할 수 있습니다. 가장 좋은 유형의 마사지는 개인의 특정 요구 사항을 기반으로 합니다.


통증유발점 마사지는 부상이나 만성 통증이 있는 사람들에게 가장 좋습니다. 이러한 유형의 마사지는 통증과 통증유발점을 완화하는 데 매우 효과적입니다. 이 유형의 마사지는 일반적으로 더 깊은 압력과 부드럽게 흐르는 스트로크를 포함하며 통증이 많은 사람들에게 이상적입니다. 이 유형의 마사지는 전신에 수행할 수 있으며 60분에서 90분 동안 지속될 수 있습니다. 만성 통증이 있는 경우 통증유발점 중심 마사지가 올바른 선택입니다.


대부분의 마사지는 안전하고 효과적이지만 특정 조건에서는 마사지를 해서는 안 됩니다. 예를 들어, 특정 유형의 암이 있는 일부 사람들은 이를 사용해서는 안 됩니다. 치료는 조직을 손상시키고 다른 장기로 퍼질 수 있습니다. 이러한 경우 마사지를 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 또한 마사지 치료사가 적절한 전문 기관에 등록되어 있는지 확인해야 합니다. 자녀가 있는 경우 정보가 정확한지 확인하십시오. 전문가라면 치료가 더 효과적일 것입니다.


최고의 마사지 관리 프로그램은 성공적인 경력을 위한 올바른 기술을 가르쳐줄 것입니다. 또한 마사지 경력에 대한 긍정적인 태도를 개발하는 데 도움이 될 것입니다. 또한 자신의 강점과 약점을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 전문 마사지 매니저가 적합한 직업을 찾는 데 도움을 드릴 것입니다. 집이나 병원에서 할 수 있습니다. 당신이 마사지 치료사라면 집에서 일하거나 다른 사람들과 함께 일할 수 있습니다.