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드라이 마사지의 장점


건식 마사지는 몸에서 과도한 스트레스를 제거하는 좋은 방법입니다. 습식 마사지와 달리 고객은 세션 중에 옷을 벗을 필요가 없습니다. 수건은 안마사와 환자를 서로 보호하는 데 사용됩니다. 안마사는 팔, 손, 팔꿈치를 사용하여 특정 근육을 작동시킵니다. 마사지기는 몸 전체가 이완되고 젊어지는 느낌이 들 때까지 작고 느린 스트로크로 작동합니다.


마사지 기술에는 압력, 긴 활공 스트로크, 근육 이완을 위한 반죽이 포함됩니다. 마사지 치료사는 이 방법을 사용하여 스트레스와 긴장을 완화합니다. 통증 완화, 스트레스 해소, 이완 촉진에 효과적일 수 있습니다. 많은 커플들이 건식 마사지를 매우 편안하게 생각합니다. 추가 혜택을 위해 커플은 페디큐어, 페이셜 및 바디 스크럽이 포함된 트리트먼트를 함께 예약할 수도 있습니다.


건식 수중 요법은 마사지와 온열 요법을 결합하여 치료합니다. 마사지하는 동안 환자는 완전히 옷을 입고 방수 장벽으로 보호됩니다. 물은 95도까지 가열되어 특정 지역으로 향합니다. 결과는 근육 스파와 만성 통증을 완화하는 편안한 경험입니다. 건식 수중 요법 세션은 또한 스트레스, 불면증 및 두통을 줄여줍니다. 스트레스와 긴장을 완화하는 자연스럽고 비침습적인 방법을 찾고 있다면 건식 수압 요법이 완벽한 치료법이 될 수 있습니다.


산전 마사지는 임신의 불편함을 겪고 있는 여성에게 안전한 선택입니다. 마사지는 근육 긴장을 완화하고 임신 중 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 언제든지 산전 마사지를 받을 수 있습니다. 유산의 위험 때문에 많은 시설에서 임신 초기에는 마사지를 하지 않습니다. 그러나 이미 임신한 사람들은 이 기간 동안 마사지를 받는 것을 피해야 합니다. 이 기간 동안 유산의 위험이 매우 높습니다.


드라이 마사지는 근육의 긴장을 완화하는 좋은 방법입니다. 특히 허리에 도움이 되며 근육의 뻣뻣함과 통증을 완화할 수 있습니다. https://web-farm.co.uk/ 마사지는 혈액 순환을 개선하고 에너지를 증가시킬 수 있습니다. 두통 치료에도 좋습니다. 전통적인 마사지의 훌륭한 대안입니다. 이점은 끝이 없습니다. 스트레스가 많은 하루를 보낸 후 휴식을 취하기에 좋은 방법입니다. 또한 근육통과 뻣뻣함을 완화하는 좋은 방법입니다.


드라이 브러싱은 전신 마사지를 받는 좋은 방법입니다. 이 방법을 사용하여 발, 엉덩이 및 다리를 포함한 신체의 모든 부위를 치료할 수 있습니다. 이러한 유형의 마사지는 다양한 증상을 완화시켜주기 때문에 만성 통증으로 고통받는 환자에게 특히 유용합니다. 드라이 브러싱 치료를 받으면 즉시 건강이 개선되는 것을 느낄 수 있습니다. 이 치료법은 종종 매우 편안하며 두통에 대한 훌륭한 대안이 될 수 있습니다.


드라이 브러싱은 마사지가 아니지만 피부 결을 개선할 수 있습니다. 이상적으로는 마사지 테이블에서 수행되지만 집에서 사생활 보호를 위해 연습할 수 있습니다. 몸의 가장 바깥쪽 부분을 닦는 것부터 시작하십시오. 그런 다음 더 주의가 필요한 부분에 집중하세요. 이 유형의 마사지는 만성 통증을 경험하고 피부가 민감한 사람들에게 이상적입니다. 적절하게 수행되면 드라이 브러싱으로 피부의 질을 향상시킬 수 있습니다.


드라이 브러싱은 피부의 질감과 색조를 개선하는 고대의 습관입니다. 마사지 테이블에서 시도하는 것이 좋습니다. 원하는 경우 홈 웰니스 루틴에 통합할 수 있습니다. 더 신경써야 할 부분을 중심으로 피부의 가장 바깥쪽부터 안쪽으로 브러시를 시작합니다. 당신이 그것에있는 동안 긴장을 풀려고 노력하십시오. 이 과정을 통해 몸이 더 나아질 것입니다.


드라이 브러싱은 또한 피부 결을 개선하는 훌륭한 방법이 될 수 있습니다. 단단한 마른 브러시를 사용하여 전신을 닦는 것으로 시작할 수 있습니다. 이렇게 하면 피부의 질감이 더 고르게 보이고 부드러워집니다. 이 기술은 마사지 테이블에서 가장 일반적으로 수행되지만 일상적인 웰빙 루틴에 쉽게 통합할 수 있습니다. 세안 시 얼굴의 가장 바깥쪽부터 시작하여 세심한 주의가 필요한 부위에 집중적으로 발라줍니다.