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건식 마사지 – 임신 중 통증과 스트레스를 완화하는 좋은 방법


건식 마사지는 옷을 벗지 않고 통증을 치료하는 인기 있는 방법입니다. 고객이 옷을 벗을 시간이 없는 스파, 병원 및 사무실에서 특히 유용합니다. 건식 마사지는 습식 마사지와 달리 옷을 벗을 필요가 없습니다. 대신, 당신은 수건으로 덮일 것이며 안마사는 손, 팔, 팔꿈치로 특정 근육 그룹을 치료할 것입니다. 특정 근육에 압력을 가하면 제자리로 돌아가게 됩니다.


이 기술은 마사지, 온열 및 월풀 트리트먼트의 조합입니다. 환자는 완전히 옷을 입고 누워 내구성 장벽으로 보호됩니다. 의사는 환부에 뜨거운 물(95도)을 보낼 것입니다. 광주허그 환자는 따끔거리는 감각과 평화로운 느낌을 보고합니다. 이 아쿠아 마사지는 훌륭한 요법이며 만성 통증과 근육 스파를 완화하는 데 탁월합니다. 또한 건강을 유지하고 스트레스와 만성 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.


마사지 외에도 드라이 브러싱을 시도해야 합니다. 이 고대 관행은 통증을 줄이는 데 이부프로펜만큼 효과적일 수 있습니다. 또한 피부가 매끄럽게 보이고 젊어지는 느낌을 받을 수 있습니다. 스파에 가면 무료 드라이 브러시도 받을 수 있습니다. 또한 다양한 유형의 마사지를 받을 수 있을 뿐만 아니라 스파 시설을 이용할 수 있습니다.


건식 마사지는 온찜질과 마사지를 병행하면 매우 효과적입니다. 환자는 세션 동안 완전히 옷을 입은 상태를 유지하고 내구성 있는 장벽으로 보호됩니다. 물이 따뜻해지면 환자는 따끔거림을 경험합니다. 물은 만성 통증과 두통을 포함한 다양한 상태에서 통증을 완화할 수 있습니다. 많은 사람들은 또한 근육 스파를 완화하고 스트레스를 완화하는 데 사용합니다. 자격을 갖춘 안마사를 찾는 것은 매우 쉽고 긴장과 근육 긴장을 완화하는 좋은 방법입니다.


건식 마사지를 받기 전에 피부를 빗질해야 합니다. 드라이 브러싱 세션은 긴장을 풀고 활력을 줄 것입니다. 또한 피부가 부드럽고 부드러워집니다. 드라이 브러싱의 가장 일반적인 유형은 스와트 기법과 깊은 조직 마사지입니다. 스와트 기술은 몸 전체를 이완시키는 데 도움이 됩니다. 건식 양치질을 하기로 결정했다면, 반드시 건식 브러시가 있어야 한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 당신이 하나를 얻을 계획이라면, 당신은 그것을해야합니다.


건식 마사지의 종류는 다양합니다. 일부는 스트레칭을 기반으로 하는 반면 다른 일부는 통증 완화를 위해 마사지에 집중할 가능성이 더 큽니다. 자신에게 맞는 것을 선택하는 것이 중요합니다. 경험이 풍부하고 필요한 서비스를 제공하는 치료사를 선택해야 합니다. 세션을 고려하고 있다면 건식 마사지에 중점을 둔 치료사를 선택해야 합니다. 이러한 유형의 치료에 경험이 있는 치료사를 확실히 찾을 수 있을 것입니다.


드라이 브러싱의 이점은 많습니다. 몸에서 독소를 배출하고 모공을 청소하는 데 도움이 됩니다. 또한 피부가 더 촉촉해지는 느낌을 줍니다. 이 유형의 마사지는 아픈 근육과 관절에 좋습니다. 피부에도 유익합니다. 이것은 긴장을 풀고 스트레스를 해소하는 좋은 방법입니다. 이 요법은 기분을 개선하는 좋은 방법일 뿐만 아니라 만성 통증을 완화하는 효과적인 방법이기도 합니다.


건식 마사지는 가장 인기 있는 마사지 요법 중 하나입니다. 근육을 이완하고 긴장을 완화하여 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. 또한 건강에 이롭습니다. 건식 마사지는 스트레스를 풀고 긴장을 푸는 좋은 방법입니다. 얼굴이나 몸에 사용할 수 있습니다. 집에서 시도해 볼 수도 있습니다. 건식 마사지를 할 때는 몸의 가장 바깥쪽 부분부터 시작하여 안쪽으로 진행해야 합니다. 더 많은 관심이 필요한 영역에 집중하는 것이 중요합니다.


드라이 브러싱 세션에서 마사지 치료사는 부드러운 솔을 사용하여 림프계를 자극합니다. 마른 브러시를 사용하면 신체가 스스로 해독하고 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 드라이 브러싱 세션은 몸과 마음 모두에 유익합니다. 마사지는 긴장을 풀고 몸을 부드럽게 유지하는 좋은 방법입니다. 치료 후 편안하고 상쾌한 기분을 느끼실 수 있습니다. 자신감이 생기고 근육이 유연해집니다.

타이 마사지는 느리고 리드미컬한 압박을 사용하고 신체의 특정 부분에 해당하는 신체의 에너지 라인 또는 센을 따라 늘어납니다. 이러한 에너지 라인은 센(Sen)으로 알려져 있으며, 당신의 마음과 의식에 영향을 미치는 것으로 믿어집니다. 단단한 근육은 이러한 채널을 질식시켜 뻣뻣함, 통증 및 질병을 유발할 수 있습니다. 다른 센에서 일함으로써 긴장을 풀고 더 나은 건강을 얻을 수 있습니다. 타이 마사지 시작을 고려하고 있다면 이러한 이점을 확인하고 지금 시작하십시오.