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체육 및 미용을 위한 배구 훈련


농구. Head Ball 2: Duelist의 제작진이 만든 이 새로운 농구 게임에 친구들과 함께 하도록 초대받았습니다! 지구상에서 가장 강력한 농구 선수가되기 위해 강렬하고 흥미 진진한 전투에서 친구에게 도전하십시오. 단 하나의 문제가 있습니다…



드리블 – 좋은 농구 선수는 몸 전체를 사용하여 농구를 드리블할 수 있어야 합니다. 농구공을 드리블하는 선수의 좋은 예는 한 다리를 가만히 서 있는 동안 다른 다리는 바구니를 향해 가는 것입니다. 선수가 한쪽 다리로만 농구공을 드리블한다면 몸을 움직이면서 방향을 바꾸면서 빠른 동작을 할 수 있어야 합니다. 이것을 하는 사람의 좋은 예는 르브론 제임스입니다.



실내 배구는 게임의 가장 인기 있는 버전입니다. 배구는 코트 안쪽에서 사용하고 반대쪽 끝에 개찰구(경기장)가 있다는 점에서 비치발리볼과 구별하기 쉽습니다. 이 게임은 일반적으로 3명으로 구성된 두 팀 사이에서 진행됩니다. 종종 팀은 실내 코트에서 한 번 서로 경기를 하고, 팀이 서로 경기를 하기로 설정되면 다른 팀으로 이동합니다. 팀이 플레이하도록 설정되면 게임은 다른 실내 게임과 동일합니다. 팀 발리, 한 팀이 다른 팀보다 더 많은 점수를 얻으면 게임이 종료됩니다.



상상할 수 있듯이 배구를 할 때 사용되는 다양한 장비가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.



농구는 두 팀이 함께 하는 경기이기 때문에 선수가 손으로 공을 만질 때마다 파울이 선언됩니다. 이것을 회전율이라고 합니다. 다른 팀보다 먼저 턴오버가 가장 많은 팀이 남은 경기 시간을 갖고 정상을 되찾기 위해 노력합니다. 경기가 진행 중일 때는 일반적으로 각 팀에 두 명의 코치가 있습니다. 게임이 완료되면 승자와 패자가 있어야 하며 일반적으로 지는 팀의 코치입니다.



사이트 축구의 또 다른 좋은 점은 전 세계의 다른 사람들과 연결할 수 있는 기회를 제공한다는 것입니다. 같은 팀을 따르거나 같은 스포츠를 하는 사람을 만나면 분명히 다른 종류의 팬을 만나게 될 것입니다. 이것은 팬으로서 당신의 지평을 넓히고 당신과 같은 열정을 공유하는 사람과 독특한 관계를 발전시키는 데 도움이 될 것입니다. 게다가, 이 사이트를 갖는 것은 당신을 뭔가 큰 일의 일부로 만들고 당신이 더 나은 성과를 낼 수 있도록 확실히 동기를 부여할 것입니다.



패스 및 드리블 인식 – 대부분의 농구 선수는 공에 대해 너무 많이 생각하여 큰 실수를 범합니다. 그들은 드리블을 하는 동안 바닥을 너무 많이 쳐다보는 경향이 있어 달리기를 시작합니다. 이로 인해 팀 동료와 코트 전체를 완전히 고려하지 않고 통제력을 잃고 플레이를 시도합니다. 이것은 마스터해야 할 더 중요한 기술 중 하나입니다. 메이저놀이터 공을 보는 것뿐만 아니라 달리고 화면을 설정하여 다른 선수가 농구공을 훔치는 것을 방지하는 것도 중요합니다.



공격자는 공이 공격 영역 경계를 넘어야 네트 쪽으로 이동할 수 있습니다. 공이 이 경계를 넘으면 공격자는 항상 네트를 향해 이동하는 것이 중요합니다. 공이 네트를 넘은 후 공격자가 네트 앞에 머무르면 이는 불법 행위로 간주됩니다. 팀원이 공격 영역으로 뛰어 들어가면 스파이크라고합니다. 방어팀은 공격자가 스파이크 시도를 하면 스파이크를 선언할 수 있지만 스파이크 시도를 차단한 경우에는 그렇지 않습니다.